Libreeee!! Pero preocupado.

Hola a tod@s, ya me han liberado de la escayola a la espera de una nueva revisión para el día 12 de Septiembre, según los médicos de la S.S todo esta bien pero...
Yo como siempre creando algunas dudas, (Dolor, Inflamacion ,Acolcha miento, Poca movilidad, etc, etc)
Ahora a centrarme en hacer una buena recuperación para estar a punto este invierno, si sabe alguien tipos de ejercicios, estoy abierto a recibir consejos, ya sabéis chavales.